| |
Voedingsmiddelentabellen
Voedingsmiddelentabellen geven een overzicht van de hoeveelheid nutriënten
in voedingsmiddelen. De v.z.w. NUBEL heeft een Belgische
Voedingsmiddelentabel gepubliceerd die een overzicht geeft van de
hoeveelheden nutriënten in de voedingsmiddelen. Deze tabel geeft
in detail de nutritionele samenstelling (voedingssamenstelling) van 650
eetwaren die in België verkrijgbaar zijn. De voedingsstoffen die
opgenomen zijn in de tabel omvatten: eiwitten, vetten, koolhydraten, water,
mineralen (Na, K, Ca, P, Mg, Fe), vitamines (Vit A, Vit B1, Vit B2, Vit
C) en voedingsvezels.
Door gebruikmaking van deze tabel kan een bewustere keuze gemaakt worden
in de verschillende levensmiddelen. Een zeer gedetailleerde voedingsmiddelentabel
die online te consulteren is, is de USDA
nutriënt database. De meeste landen beschikken over een min of
meer gedetailleerde voedingsmiddelentabel.
|


|
 |